こんばんは^ ^ 🌻
ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪
先日瞑想をしていると、どうも胃の調子が良くない💦
胃壁がデコボコ気味でした😣
ストレスで荒れている様子。。
どうしたら良いのか？と思うと、
胃が答えてくれました。
「ミントがあれば良いなあ」
なぜミント？
あの清涼感、胃に負担じゃない？🤔
カモミールみたいな優しい味のほうが良いのでは？？
などと思うことはあれど、ベランダ菜園のミントをお湯に入れて飲んでみることにしました。
なんとなく、ミントの効用を調べてみると、
「メントールには胃の消化促進作用があるため、食後のティーとしてもおすすめで、食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時や、胃のむかつき症状、胃潰瘍の予防にも○」
(GARDEN STORY ホームページより
https://gardenstory.jp/lifestyle/42547)
マジで⁉️
胃潰瘍の予防ってことは、あのデコボコ気味にも効くんじゃん‼️
てゆーか、何でこんなこと知ってんの？！
胃！！！！！
本人の知識よりもよく何をしたら良いか知っている。
すごいぞ体。
もっと対話していきたいです✨
