こんにちは^ ^ 🌻
ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪
ここ２日間、マリドルにアファメーションを組み合わせて
自分にヒーリングしています🐬🌸
アファメーションとは、自分への宣言です‼️
「こんな自分でありたい！✨」と宣言することで
無意識のうちにその方向へ自分をチェンジすることが出来るようになります😊
その効果か❓
昨晩、お酒を飲んでいると、涙、涙、涙が〜😭
自分が泣き上戸だとは知らなかった（；＿；）笑
職場の人間関係で思うところがあり、
この一週間辛い思いをしておりました💧
リーディングのメニューには
「人間関係改善プログラム」というのがありますが、
自分では出来るだけしないようにしています。
現実世界の関わりの中で改善したいと思うからです✨
でも、辛かったのは事実…😢
しかし、根本には自分に課題があるんですね。
自己肯定感の低さから、
「人間関係でのつらさ」を引き受けることを許してしまっているのだと思います😥
そんな状態になりそうなとき、
静かに去ったり、出来るだけ関わりを減らしたり、
いつまでも引きずらないで切り替えるなど
健全な対応はあるわけで、それを自分に許可してないのだなあと実感させられました🤔
アファメーションの内容も、まさに自己肯定感に関わるものです💖
それにしても、自然と涙が出るなんていつぶりでしょう❓
泣くと心地よいですねー‼️😄
どこかでストップをかけたり
泣いてる自分を斜に構えて見てしまったりして
なかなか泣けずにいましたが😓
昨日はとても自然に泣けました✨✨
ハートの痛みが、そのまますうっと表に出ました❤️🩹🤱🏻
自分をますます大切にしよう‼︎
と決めたからかなと思います😊
アファメーション付きのマリドル、
他の方にも受けていただきたいと思っております💗
過去にセッションを受けてくださった方対象に
お得な練習のセッションなど企画しようと思いますので、
興味のある方はご連絡くださいね🎵
