こんにちは^ ^ 🌻
ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪
いよいよ冬本番が近づいてきています⛄️
私の住む地域では、ちょうど１２月に入った日から寒さが本格化するそう。
寒いのは苦手ですが、クリスマスは大好きです🎄
博多駅前のイルミネーションも綺麗みたいですね⭐️
さて、先日は、cocoangeの歩美さんによる講座を受けました😊
いろんな面での満足度を答えていて、
「社会とのつながりについては？」と聞かれたとき、
パッと浮かんだ数字は10点満点の「10」でした‼️
本業における、人との関わりが、
最高に満足いくものに変わっていったんだなと実感させられました🌼
周りが変わったのではなく、わたしが変わったんです😉
「ない」ではなく、「ある」に目を向けて、
自分の味方であることを心がけつづけた結果が、
自分の外界に反映されているのだな、と
スピリチュアルな理論を思い出し、そう思います💗
さて、昨日はとても良い「達成」の日となりました🌟
会議にて初の試みについて説明をすることに。
うまく伝わるか、非常に不安でありました💦
実はこの企画が始まったのは、今年４月。
そのとき一度説明をしていて、今回はさらに発展的な内容を話すことになったんです。
４月の段階では、
「きっと分かってもらえない…うまく伝えられない…」
という思い込みのもと説明し、案の定そのような結果を招いてしまいました😓
これは昔からのパターンで、
リーダーシップをとって自分の力を発揮しようとするのだけど、
どうしても「できないループ」にハマってしまう💧
ちょっとしたパニックに陥る感じで、
「自分ではどうしようも解決できないこと」と思い、なんだか他人に頼ってしまうのです。
(とはいえ、社会人なので、先述のようにうまく伝わらなかったときは「個別に質問してください」と言うなどして、最終的な責任はしっかり取っています。)
さて、この原因はどこにあるのか❓
師匠のYumieさんに先日リーディングしてもらいましたが、曰く、
「子どものころからのパターンとして、
"ちょっとダメ"じゃないと手を差し伸べてもらえない
と思い込んでいる」、とのこと😦😦😦
そして、
「みんなから気にかけてもらうために"ちょっとダメ"でいることを選択したはずなのに、
やっぱりダメな自分を見てヘコんで自己否定してしまう。
まずは、ダメな自分を許して認めること。
そうすることでなりたい自分(より強い自分、自信をもってリーダーシップを取れる自分)になれますよ」
とのことでした‼️
あまりに心当たりがあってビックリ😨😨😨😨
これは本当に長年のパターンだったんだなと実感しますが、
たとえばわたしは、「深呼吸して落ち着く」ことも長年無理だと信じ込んできました‼️
心が乱れているときに、呼吸なんかで落ち着くわけがない！😵💫😵💫
そう思ってきたんです。
でも、その裏には、本当は
「心の乱れやパニックから立ち直れるようになってしまったら、
周りの人から気にかけてもらえなくなる」
というインナーチャイルド由来の間違えた思い込みがあったんだと思います💧
そう指摘をいただいてから、本腰を入れて、
「ダメな自分を許す😇」ことと、
「本当の本当には一人でやり遂げる力がある✨」
ということを信じることにしました😃
話は新企画の会議に戻りますが、その甲斐あってか今回は、
ダメな自分とは無縁のプレゼンとなりました！！🥳
少しわかりづらかったかな？という部分はありましたが、
それはそれとして、冷静に次回への反省としていかそうと思えました✨
過去の自分なら「分かりづらかったかな…」と思うと急に自信がなくなって、
説明の途中でも口ごもってしまったように思います💦
でも今回は気にせず、あくまで自分を崩さずに話しました！
なんならちょっと自分らしい口調も出たりして、つっかえることなく表現しきった気がします☀️
長年、自信を持てなかった理由がわかり、
それを克服しようと取り組めている👏
非常によく頑張れているなと思います☺️
この調子で、ますます自分を解放していきたいなと思います😄✨
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