これがあった

 こんにちは^ ^ 🌻

ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪ 

今週末はとても充実しておりました✨

昨日は、友人やお知り合いに一斉マリア＆ドルフィンタッチヒーリング🐬💕　　

今朝は昔からのお知り合いのリーディングセッション👀

午後はPARAMITAヒーリングスクールの仲間から、

マリア＆ドルフィンタッチヒーリングを受けとる☺️✨

などなど🌷

「自分を大切にする」というテーマは、

以前と比べ、ずいぶん進んできています☀️

セッションのなかでも、自分の経験からお話することが増えてきました😄

自分との付き合い方がわかってくると

うまくいろんなことを回していけます🙂✋

満たして、放って…好循環です🔄

しかし、ふと自分ひとりになって顧みてみると、

やっぱりあるなあ💧

「恋愛」や「性」の課題…😭😭

実は、年末から年明けにかけて、気づきながらもとりあえず放置しているものがありました。

"普通ではない"

ことへの恐れです😰😰

普通ではない、ゆえに

受け入れられないのではないかという

とてつもなく大きな不安がありました😵😵

しかし、どうすれば良いかわからず、

とりあえず「そんな気持ちがあるんだな〜」で

放置しておりました😓

今日はそれを思い出す日にもなりました💦

そうそう、「これがあった」😅

大学、そして大学院にて

国際理解教育に関心をもち、

外国につながる子どもたちの支援を一生懸命に行っていた自分。

その原動力には、おそらく

「周りと同じではない」

と感じている自分のアイデンティティにかかわる深刻な問題がありました😢

午前中にセッションをさせていただいた方は、

大学院時代のお知り合いなので、

自分のこの課題について思い出す良い機会をいただいたのかなと思います🌼

でも、じきに春も来るし、

きっと大丈夫😊😊

ちょびっと本気で自分を見つめて

怖かったら逃げたりもしてみて

春に芽吹くあたらしい命のエネルギーに触れたら

前よりずっとげんきになれる気がします🌱

本当の意味で自分を好きになりたい。

まだまだ課題は大きいですが、

自分なりにやっていきたいです💕🎶

https://youtu.be/EaO-kgG7eCQ 

👆コメダ珈琲にて、イーグルス「The Best of My Love」が流れてきました

自分にとって

 こんにちは^ ^ 🌻

ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪

今日は、午前中少しだけ勤務して、

お休みをいただきました。

家族の病院に付き添うためです🏃

この「お休み」の決断には、

小さなためらいが付きまといました💦

普段の仕事に加えて、

担当する係の仕事があったり、

日直が回ってきたり、

大事な書類の受け取り日だったり。

職場を出る際には、お休みの申請がうまく出来ていないことが発覚する、など😓

どれも代わってもらったり、

後日に回してしまったり、

思い切ってお願いしたりできるものばかりで、

「ちょっとこれは私じゃないと替えが効かないな…」という内容ではないのですが。

しかし、お願いするのに、何だかためらいや申し訳なさがつきまとう

そんな業務内容がこの日に重なっていたのでした😐

そして、なにより今日の病院行きは、

手術当日などの「オオゴト」ではないのです😅

本人も「え、来るの？」という感じ(笑)

けど、「私」が行きたい。

子どものころ、どんなに小さなことでも

わたしが望めばお休みをとって駆けつけてくれた恩返しをしたいからです🤲💓

この判断は、して良かったなと思います😊

自分にとって、大切なものを理解するための

ためらいをもたらすような「ちょっとしたハードル」が

たくさん来たのかなと思います🎵

自分を見つめなおし、

「自分にとって」正解と言える判断を取れたなと思います👏

そしてなにより、家族への感謝、忘れずにこれからも大事にしていきたいです❤️

受けとる

 こんにちは^ ^ 🌻

ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪

今日は公園に来ています🌷

というのも、昨日の瞑想中、

「なかなか"べき"や理想を追いすぎて、楽しめずに自分にダメ出ししてしまう」

という課題が見えていたところ

とても大きな精霊さんがきてくれて、

「わたしがサポートしてあげるわよ〜

わたしはこういう場所にいるの〜🎶」

と言って、咲きほこるお花たちを見せてくれました😳🌼

そこで自転車で広い公園へ🚴‍♂️

すると、アスファルトの道を歩くのよりずっと気持ちいい☺️

自然のなかだといろんなメッセージもキャッチしやすいです✨

九州は今暖かいので、お花けっこう咲いてました！

今日の午前中のセッションでもお話しましたが、

サポートは求めないとなかなか受けとれません。

「受けとろう」という主体性が大事な気がします✨

サポートを受けとろうとすることと

自分を大事にすることはつながっています😌💗

ブログをご覧のみなさまにも、ぜひ受けとる許可を出してほしいです⭐️

そんなことを考えながら歩いていると、

こんなものを見つけました👀

やっぱり、サポートをしたいという高次の存在からの愛を感じられました❤️

ちなみに、セッションではこんな感想をいただきました😉

一歩ずつ、少しずつ、わたしも頑張ります⭐️

幸せな一日

 こんにちは^ ^ 🌻

ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪

今日はとても良い１日でした✨

朝からリストラクティブヨガで癒されました💗

最近、家でもヨガをやってます。

今さら言い尽くされたことではありますが、ヨガは良いなあーと思います。

とても心地よくスッキリした気持ちになります。

夜は地域の吹奏楽団の見学に行きました🎶

うまく吹けなかったけど、楽しかったです😊💕

いろんなブロックを外せたから、

楽しめているんだと思います👏

他人と比較すること

出来ない自分を責めないこと

人に頼り、委ねてみること

などなど。

集団のなかで楽しむことにも慣れてきました🌷

吹奏楽団の見学は、これでかれこれ４度目‼︎👀

でも昔の自分は、決して今日のようには感じられなかったように思います♪

内面の成長を実感する🌱

それが何より嬉しい出来事です☺️💓

そして、やっぱり言いたいです。

「変われるんだよ‼︎ 人は、変われるんだ✨」

だって初めに見学をした、５年前の自分とは

大違いなのだから🏃‍♂️

そう実感したら、今願っている、いろんな変化も

きっと達成できるのだと信じられるように思いました😉💝

良かったです✨

穏やかなつながり

 こんにちは^ ^ 🌻

ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪

昨日は、マリア＆ドルフィンタッチヒーリングを、

何人かの友人・知人に行いました😊

とても嬉しい感想もいただきました💗

わたしがこのヒーリングで感じている、

穏やかさを受けとっていただいた方も感じてくださったようでした☺️

マリアやイルカ、そしてサポートのラファエルを以前より身近に感じられるようになり、

私自身心強くハッピーです💕

ところが、そんなヒーリングのあと、どこかから恐怖感が湧き出てくるのです…😰

瞑想をしてハイヤーセルフにきいてみると、

高いところを飛ぶ人と海面に浮かぶ影が見えました。

「あなたがより高みに登ろうとしているから、

自分のシャドウが目に入るのです」

とのメッセージでした😮

なるほど‼︎

どうやら父親や男性に対する感情が表出しているように感じました。

さて、今日は苦手な同僚と作業。

二人で作業するのは嫌だなあと思いましたが、

思ったよりも普通に話が出来ました✨

この方、まさに父と同じくらいの年齢で、

幼いころ父が怖かったときを思い出すのでした💦

けど、自然に居られたのは

一つの成長かなと思います👌

昨日の瞑想で見えた影とどのくらい繋がりがあるかはわかりませんが、

一つひとつ前進していけたら良いなと思います☺️💚

👆以前購入したフリーダ・カーロのノート

スミレが描いてあるような？👀✨

雨やどり

 こんにちは^ ^ 🌻

ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪  

年末のお忙しい時期、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

今年は、とてもギフトの多い１年でした🎁✨

それは決して望んでいたものではないのだけど、

そして悩み苦しむ過程を伴ったのだけれど、

「手放し」のために必要なことがたくさん起こったのだなと今、思います☺️

今年学んだことの一つが、「雨やどり」☔️

雨が降るなら、待つしかないのです🏠

急ぐ必要はない。

ゆっくり自分なりの「今」に集中して、楽しめば良いんです💕

楽しむって、

ゆっくりカフェオレ飲んでみたり

散歩でお花を写メってみたり

お気に入りのヨガ動画のレパートリーを増やしてみたり

そんなことですよ‼︎

「変化」って100%理想通りにいくものだと思ってましが、

この１年でそんなことはないと痛感させられました😮

でも、だからこそ、日常は小さな幸せを感じるチャンスが溢れている💗

その感度を上げて、「雨やどり」を楽しみつつあると、

いつのまにか元々の願いを達成する近道を見つけていたりします😉

マリア＆ドルフィンタッチヒーリングを、

ほぼ毎日自分にできたのも今年の収穫です🐬

来年も、急がず焦らず、

自分の潜在能力や目に見えないサポートを信じて

毎日を大切に輝いていきたいです☀️

私たちは美しい

 こんばんは^ ^ 🌻

ＧＩＲＡＳＯＬのスミレです♪

今年の初めにこんな記事を書きました👇

「性の課題は生の課題」

https://girasol888.blogspot.com/2021/01/blog-post.html?m=1

ボヘミアン・ラプソディーの歌詞にあるように

「Sometimes I wish I've never been born at all」

と、思ってしまうほどの傷の在りか。

それを直視して始まった、2021でした👀

それから続く不調……

理由はわからなかったし、さまざまな要因が絡み合っていましたが、

12月の今、ふと抜け出せそうな気がしてきました✨

新しいロールモデルに出会ったんです^ ^

辛い傷は、ときに同じ境遇の人の存在によって癒されます💓

スペイン、マラガ出身の彼、

歌もとてもいい〜〜😆😆

醸している雰囲気も素敵❤️

かつて私を「一人ではない」と勇気づけてくれたフレディは、

壁にぶつかりながらももがいて、最後は亡くなっていった。

レディーガガは、体がとても不調になってしまったと聞いた。

それがどれだけ、「性」を含めたアイデンティティに関係するかはわかりません。

でも、新しく出会った彼は

とても自然に自己表現をしていた💗🎵　

すごく勇気づけられました‼︎

そして、「生きていていいんだ」

　　　　「自分も素敵なんだ」

　　　　「彼のような可愛らしさを私も持っているのかも」

そう思えました☺️☺️

男が男を好きになっても良いよね‼️

(👆自分のなかにある男性が男性を好きになるといつも戸惑うので)

いろんなところで身につけてしまった

「けがらわしい」という思い込み、プログラミング🌀

それをようやく外せそう👐

私たちは、「けがらわしい」存在では毛頭ない‼️

私たちは美しい😊💗

そうだよね、ダビッ☺️